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[93] Yoga Vinyasa by Alicia

📍Noisy-le-Sec (5 min RER E Noisy le-Sec)

  • 1 15 min
  • 15 euros
  • Noisy-le-Sec (5 min du RER E Noisy-le-Sec)

Description du service

📍93130 ⏳ Durée totale : ~1h15 (1h de yoga + échanges) 💰Paiement en espèce ou lydia. 🏢 École SCSS Training ❓Qu’est-ce que le yoga Vinyasa Le vinyasa yoga est une pratique dansante et dynamique pour aligner les mouvements du corps et du souffle. C’est une gymnastique douce et accessible à tous.tes pour apprendre à mieux gérer son stress et son anxiété, à se détendre et à gagner en souplesse. Le yoga par l'enchaînement des postures permet d'apprendre la synchronisation des mouvements du corps et de la respiration. On dit du yoga qu'il est une "méditation en mouvement". Pratiqué avec régularité, il apporte calme et sérénité. 🚫 Contre-indications : Femmes enceinte, opération chirurgicale récente, être dans les 2 premiers jours de menstruation ... 👩🏻‍🎓 Découvrez Alicia : Alicia s'est formée au bol chantant tibétain en Inde, près du Népal, et au Vinyasa Yoga. Elle utilise les bols pour la relaxation et le bien-être, nécessitant 25 heures de pratique en trois mois. Juriste en droit humain et des conflits armés, elle trouve dans cette pratique un moyen de gérer et de comprendre la violence, à la fois pour elle-même et les autres. Elle envisage de proposer des séances chez elle et chez les clients. Son objectif est de créer une activité pérenne dans ce domaine tout en restant flexible quant à son avenir dans le droit. Prendre rdv avec Alicia, c’est bénéficier de son apprentissage pour une prestation à prix très abordable.


Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter, nous vous remercions de nous contacter au moins 48h à l'avance : contact@youdy.fr et prévenir l'apprenti(e). L'apprenti(e) compte sur votre présence pour pratiquer en cas d'annulation de dernière minute il est impossible de trouver un remplaçant, nous comptons sur vous.


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