Nutrition

Sur Youdy, la sous-catégorie Nutrition regroupe des accompagnements proposés par des apprenant·es en nutrition ou disciplines liées à l’alimentation, en formation ou en phase de professionnalisation. Les apprenant·es accompagnent les clients dans une démarche d’amélioration de leurs habitudes alimentaires, en tenant compte de leurs besoins, de leur mode de vie et de leurs objectifs. Chaque profil doit justifier d’un parcours de formation, vérifié par l’équipe Youdy avant mise en ligne. EN QUOI CONSISTE LA NUTRITION L’accompagnement en nutrition vise à mieux comprendre son alimentation et à mettre en place des ajustements progressifs et durables. Les apprenant·es peuvent travailler sur : - composition des repas - équilibre alimentaire - rythme des prises alimentaires - hydratation - choix des aliments L’objectif est d’aider la personne à adopter une alimentation plus adaptée à son quotidien. CE QUE PEUT APPORTER UN ACCOMPAGNEMENT EN NUTRITION - aider à retrouver de l’énergie - améliorer le confort digestif - accompagner une démarche de perte ou de prise de poids - mieux comprendre ses besoins nutritionnels - améliorer sa relation à l’alimentation - mettre en place une organisation alimentaire plus simple DÉROULEMENT D’UNE SÉANCE La séance débute généralement par un temps d’échange afin de comprendre : - les habitudes alimentaires - le mode de vie - les contraintes du quotidien - les objectifs L’apprenant·e peut ensuite proposer des pistes d’ajustement et des conseils personnalisés. POUR QUI ? Cette sous-catégorie s’adresse à toute personne souhaitant : - mieux manger - se sentir mieux dans son corps - adopter des habitudes alimentaires plus équilibrées - se faire accompagner dans une démarche progressive OÙ SE DÉROULE LA SÉANCE ? Selon le profil de l’apprenant·e, les séances peuvent avoir lieu : -en visio -au domicile de l’apprenant·e -au domicile du client (zones précisées) Les modalités sont indiquées sur chaque fiche Youdy. Sur Youdy, des séances de nutrition sont proposées à prix accessibles, selon le format et la durée. IMPORTANT L’accompagnement en nutrition ne remplace pas un suivi médical ni un traitement prescrit par un professionnel de santé.