Hypnose

Sur Youdy, vous pouvez réserver une séance d’hypnose à prix attractif avec un·e apprenant·e ou jeune praticien·ne en cours de formation. Les séances peuvent être proposées à domicile, dans un lieu indiqué par l’apprenant·e ou en visio, selon les profils. L’hypnose est une méthode douce d’accompagnement qui permet d’accéder à vos ressources inconscientes afin de favoriser le changement, soulager certains blocages et améliorer le bien-être émotionnel. Deux grandes approches peuvent être proposées sur Youdy : - hypnose thérapeutique (ou ericksonienne) - hypnose humaniste HYPNOSE THÉRAPEUTIQUE (OU ERICKSONIENNE) L’hypnose ericksonienne est utilisée pour accompagner différents objectifs : - travailler la confiance en soi - gérer le stress et les émotions - favoriser le lâcher-prise - se projeter dans l’avenir - se libérer du passé - agir sur certains comportements limitants - accompagner des troubles psycho-somatiques Le praticien guide la personne vers un état modifié de conscience, tout en laissant la personne pleinement actrice de son processus. Personne ne fait sous hypnose ce qu’il ou elle ne ferait pas consciemment. Cette approche peut être associée à la PNL (programmation neuro-linguistique) selon les formations suivies. IMPORTANT Ce type d’hypnose ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Elle intervient uniquement en complément dans une démarche de mieux-être. HYPNOSE HUMANISTE L’hypnose humaniste est une approche où la personne reste pleinement consciente et active pendant toute la séance. Elle repose sur l’idée que chacun peut accéder à ses propres ressources pour transformer ses symboles internes et débloquer certaines situations. Elle peut être indiquée pour : - gérer les phobies - apaiser l’anxiété - travailler les croyances limitantes - renforcer l’estime de soi - dépasser des blocages relationnels - accompagner des difficultés émotionnelles - se réaligner avec ses valeurs profondes - apaiser l’enfant intérieur En hypnose humaniste, le praticien travaille avec la personne, et non sur la personne. Cette approche peut être enrichie par des outils issus de la thérapie symbolique, selon les parcours de formation. IMPORTANT Ce type d’hypnose ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Elle intervient uniquement en complément dans une démarche de mieux-être. DÉROULEMENT ET MODALITÉS - la première séance dure généralement environ 90 minutes - les séances suivantes durent en moyenne 1 heure - un espace calme est nécessaire, notamment en visio PRIX YOUDY Avec Youdy, une séance d’hypnose est disponible à partir de 15 €. - dans un lieu proposé par l’apprenant·e - ou à domicile - ou en visio selon les cas À titre indicatif, ce type de prestation est habituellement proposé à partir de 60 € en cabinet professionnel.